Trucos para dejar de fumar

 Fumar resulta una de las adicciones más difíciles de dejar, especialmente para aquellos que justifican su problema por el estrés o ansiedad del trabajo, pero la verdad es que llega el punto en que sacan el encendedor en cualquier oportunidad.  Pero sabemos que muchos hacen de todo por intentar dejarlo, aunque sin éxito, quizás porque no han encontrado el método o la motivación adecuada, así que acá dejamos unos consejos por si estás entre quienes desean alejarse del tabaco, o tienes un amigo que te ha pedido ayuda al respecto.

 

Afecciones Del Tabaco

El tabaquismo es el consumo habitual de las hojas de la Nicotiana Tabacum. Es una toxicomanía que crea hábito y síntomas de abstinencia. Una de las mayores diferencias que tiene con las otras adicciones es que está socialmente aceptada, mientras que las drogas o el alcohol se encuentran condenadas por la mayoría de las personas.
La sustancia psicoactiva responsable de la naturaleza adictiva del tabaco es la nicotina. Tiene un efecto vasoconstrictor por el aumento de los niveles de vasopresina. En el humo del tabaco existen sustancias cancerígenas. También se produce monóxido de carbono que disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos.
Otro de los efectos que produce el tabaco en el cuerpo es la disminución de los niveles de vitamina A, produce cambios en la cantidad y calidad del colágeno y elastina y el acortamiento de capilares.

Afecciones Del Tabaco

El tabaquismo es el consumo habitual de las hojas de la Nicotiana Tabacum. Es una toxicomanía que crea hábito y síntomas de abstinencia. Una de las mayores diferencias que tiene con las otras adicciones es que está socialmente aceptada, mientras que las drogas o el alcohol se encuentran condenadas por la mayoría de las personas.
La sustancia psicoactiva responsable de la naturaleza adictiva del tabaco es la nicotina. Tiene un efecto vasoconstrictor por el aumento de los niveles de vasopresina. En el humo del tabaco existen sustancias cancerígenas. También se produce monóxido de carbono que disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos.
Otro de los efectos que produce el tabaco en el cuerpo es la disminución de los niveles de vitamina A, produce cambios en la cantidad y calidad del colágeno y elastina y el acortamiento de capilares.